UPSA-C ENERGY 500mg - Sachets
Complément alimentaire à base de vitamine C.
UPSA-C ENERGY 500mg - Sachets
Complément alimentaire à base de vitamine C.
La vitamine C contribue à un métabolisme énergétique normal, à la réduction de la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire.
Produit réservé à l’adulte et à l’enfant à partir de 10 ans
Informations produit
Agent de charge: isomalt, vitamine C (acide ascorbique, ascorbate de sodium), arôme orange, anti-agglomérant: sels de magnésium d’acides gras, édulcorant: sucralose.
Vitamine C : 500 mg par sachet.
Cela correspond à 625% des Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR).
Garder hors de portée des enfants.
À conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
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Vitamine C : Effets bénéfiques de la vitamine C sur la santé.
Quels sont les bienfaits de la vitamine C ?
Comment intégrer la vitamine C dans votre alimentation ?
Quelle quantité de vitamine C faut-il prendre par jour ?
Questions fréquemment posées
En général, l’apport quotidien recommandé chez les adultes, hommes et femmes, est d’au moins 110 mg de vitamine C si l’on veut bénéficier de ses propriétés antioxydantes et de ses bienfaits sur la santé générale. Pour favoriser une absorption optimale et maintenir des niveaux adéquats, il est recommandé d’en consommer au moins 110 mg par jour1.
Si vous voulez en savoir plus, lisez l’article : Apports journaliers recommandés en vitamine C.
1 Recommandations nutritionnelles | https://www.health.belgium.be/sites/default/files/uploads/fields/fpshealth_theme_file/css_9164_9174_avis_recommandations_nutritionnelles.pdf
Un apport quotidien de vitamine C est nécessaire pour notre organisme et son bon fonctionnement. La principale source de vitamine C devrait idéalement provenir de notre consommation de fruits et légumes. Néanmoins, si cet apport est insuffisant, il peut alors être judicieux de prendre des compléments alimentaires à base de vitamine C.
La prise quotidienne de vitamine C ne pose aucun problème si l’on respecte les doses recommandées, et est même recommandée.
La vitamine C est importante pour notre santé. Elle protège nos cellules, soutient notre système immunitaire, contribue à une peau normale via une bonne cicatrisation, aide à brûler les graisses et favorise l'absorption du fer provenant des aliments végétaux, ce qui est utile pour les personnes ne consommant pas de viande.
Les fumeurs et les femmes enceintes ou allaitantes doivent veiller à ne pas manquer de vitamine C même si en Belgique, une alimentation classique, riche en fruits et légumes, permet généralement de couvrir les besoins en cette vitamine. En cas de carence en vitamine C, vous pourriez envisager la prise d'un supplément tel qu'UPSA-C.