UPSA Energy Booster Maté
Yerba maté: ondersteuning voor lichaam en geest.
Yerba maté is een populaire kruidenthee uit Zuid-Amerika, bekend om haar rol bij energie en vitaliteit. De termen 'yerba maté' en 'maté' verwijzen beide naar een infusie van gedroogde blaadjes van de Ilex paraguariensis-plant.
Maar waarom wordt deze drank wereldwijd steeds populairder? In dit artikel lees je alles over de eigenschappen van maté en wat het kan betekenen voor je lichaam én je focus.
Wat is maté en hoe smaakt het?
Maté heeft een unieke, aardse smaak met een licht bittere toets, vaak vergeleken met groene thee, maar met een rokerige ondertoon.
Traditioneel wordt de drank gedronken uit een kalebas met een metalen rietje (bombilla), maar je kan het net zo goed zetten zoals gewone thee.
Yerba maté bevat van nature cafeïne, theobromine en antioxidanten.
Yerba maté vs koffie: langdurige energie zonder plotselinge dip
Maté ondersteunt je energieniveau op een stabiele manier, zonder het abrupte effect dat koffie soms veroorzaakt. De cafeïne in maté is namelijk gebonden aan tannines, waardoor de opname in het lichaam trager verloopt.
Waar koffie vaak een snelle piek geeft gevolgd door een terugval, draagt maté bij tot een constantere energiestroom gedurende 6 tot 8 uur.
Yerba maté vs matcha
Wat is het verschil?
Maté en matcha worden vaak met elkaar vergeleken omdat beide cafeïnehoudende infusies zijn. Toch zijn er duidelijke verschillen:
- Cafeïnegehalte: matcha bevat meestal meer cafeïne dan maté.
- Voedingsstoffen: maté bevat meer antioxidanten en mineralen.
- Smaak: maté smaakt rokerig en aards, terwijl matcha eerder grassig en umami is. UPSA Energy Booster Maté heeft een frisse citroen-matésmaak zonder bittere nasmaak.
Zijn er ook aandachtspunten?
Hoewel yerba maté veel voordelen biedt, zijn er enkele zaken waarmee je rekening moet houden. Mensen die gevoelig zijn aan cafeïne kunnen bij overmatig gebruik last krijgen van slapeloosheid of hartkloppingen. Bij twijfel is het altijd aan te raden om advies te vragen aan een arts.
Ook is het belangrijk om op de temperatuur te letten. Studies wijzen erop dat extreem hete dranken het risico op slokdarmproblemen kunnen verhogen. Dit risico is minder groot wanneer je maté op een lagere temperatuur drinkt1.
Ten slotte is de natuurlijke smaak niet voor iedereen weggelegd. Gelukkig kan je het verzachten met bijvoorbeeld honing of citroen. UPSA Energy Booster Maté heeft alvast een frisse smaak zonder bittere nasmaak.
Ervaar UPSA Energy Booster Maté
Wil je eenvoudig gebruikmaken van de eigenschappen van yerba maté? UPSA Energy Booster Maté is een 5-in-1 formule die deelneemt aan het behoud van je energiepeil, concentratie en immuunsysteem dankzij zijn 9 vitamines en 2 mineralen. Ze helpen het je om actief en gefocust te blijven, ook tijdens drukke dagen of bij tijdelijke stress.
Veelgestelde vragen
Yerba maté bevat antioxidanten, vitamines en mineralen die een rol spelen bij het ondersteunen van je immuunsysteem en bijdragen tot een stabiel energieniveau. Het is een alternatief voor energiedranken met veel suiker.
Niet meer dan 1 liter per dag, wat overeenkomt met 3 à 4 kopjes, afhankelijk van je gevoeligheid aan cafeïne*.
Maté wordt vaak gelinkt aan een constanter gevoel van energie, zonder de pieken en dalen van koffie. Bovendien bevat het meer antioxidanten en mineralen.
Dankzij de combinatie van cafeïne en antioxidanten kan maté helpen bij het behouden van uithouding en focus tijdens fysieke inspanningen*.
1 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19695149/
Voedingssupplement. Enkel voor volwassenen. 1 bruistablet per dag, bij voorkeur ’s ochtends. Niet gebruiken als vervanging van een evenwichtige en gevarieerde voeding of een gezonde levensstijl. Bevat cafeïne (10 mg per tablet), niet aanbevolen voor kinderen of zwangere vrouwen. Overmatig gebruik kan een laxerende werking hebben. Vrouwen die borstvoeding geven, raden we aan om eerst een arts te raadplegen.